Sakarya Büyükşehir Belediyesi Kültür ve Sosyal İşler Dairesi Başkanlığı Spor Şube Müdürlüğü tarafından düzenlenen Doğa Yürüyüşleri yeniden başlıyor. Doğaseverler 8 hafta boyunca hem spor yapacak hem de Sakarya'nın doğal güzelliklerinin tadına varacak. Doğa yürüyüşleri bu dönem; Beşiktaş Deresi (9 Ekim), Dikmen Tepe (16 Ekim), Çiğdem Yaylası (23 Ekim), Taraklı Orman Gözetleme (30 Ekim), Sülüklü Göl (13 Kasım), Karagöl-Acelle (20 Kasım),Keremali Çamlıca Gölü (27 Kasım), Soğucak Şelalesi'ne (4 Aralık), yapılacak. Yürüyüşe katılmak isteyenler kayıtlarını internet aracılığıyla Büyükşehir Belediyesi’nin http://www.sakarya.bel.tr adresinden yaptıracaklar.


Yürüyüşler için ilk kayıtlar 3 Ekim 2011 Pazartesi günü alınacak. Her parkurun kayıtları bir hafta öncesinden internet üzerinden yaptırılacak.

Doğa yürüyüşleri Pazar günleri yapılacak ve her yürüyüşe 200 kişi katılacak. Doğa yürüyüşleri ile ilgili detaylı bilgi almak isteyenler Kültür ve Sosyal İşler Dairesi Başkanlığı’nın 277 05 12 no’lu telefonunu arayabilirler. Doğa yürüyüşlerinin programı şöyle;


Kayıt: Her hafta Yürüyüşten Önceki Pazartesi Başlar
Katılım: 200 Kişi ile sınırlıdır
Kayıt Yeri: www.sakarya.bel.tr
Kayıt Adresi: http://kurumsal.sakarya.bel.tr:83/PG_ETK...svuru.aspx

• Beşiktaş Deresi 9 Ekim 2011
• Dikmen Tepe 16 Ekim 2011
• Çiğdem Yaylası 23 Ekim 2011
• Taraklı Orman Gözetleme 30 Ekim 2011
• Sülüklü Göl 13 Kasım 2011
• Karagöl-Acelle 20 Kasım 2011
• Keremali Çamlıca Gölü 27 Kasım 2011
• Soğucak Şelalesi 4 Aralık 2011
  

Trekking nedir?

Trekking, doğada yapılan yürüyüşlere genel olarak verilen isimdir. Trekking, doğada bir noktadan diğer bir noktaya varmak amaçlı yapılan, genelde hafif tempolu sportif yürüyüşlerdir.

Trekking özel bir yetenek gerektirmez. Yediden yetmişe sağlıklı olan herkes yapabilir. Genelde temiz hava almak, spor yapmak, sağlığımızı korumak, fotoğraflamak, keşfetmek, anlamaya çalışmak, doğa ile iç içe yaşamayı öğrenmek gibi türlü sebeplerle doğada yürüyüşler yaparız. Trekking ya da doğa yürüyüşleri insana doğayı ve kendini keşfettiren, tanıtan ve öğreten bir eğiticidir. Doğa yürüyüşleri işte bu ihtiyaçlarımızı karşılamak için en güzel adımları sağlar bize.

Bugün Trekking, şehrin stresinden kurtulmak isteyenlerin, hafta sonu günübirlik şehre yakın parkurlarda profesyonel rehber eşliğinde gerçekleştirdikleri bir spor durumundadır. İnsanın sağlığını korumak, kendine olan güvenini kaybetmemek, doğaya olan sevgisini artırmak için uzun seneler zevkle yapacağı yegâne spordur. Araştırmalar düzenli, tempolu ve devamlı bir yürüyüş yaşantısının önce fizyolojik ve akabinde psikolojik değerinin olduğunu kesin olarak göstermektedir.

• Sakarya Büyükşehir Belediyesinin düzenlemiş olduğu Doğa Yürüyüşlerine, katılım ücretsizdir.
• 18 yaşını tamamlamış, sağlık problemi olmayan(tansiyon, kalp, ortopedik sorun) tüm halkımıza açık bir etkinliktir.
• Kumanya (Sandwich, Limonata, su) Sakarya Büyükşehir Belediyesi tarafından verilecektir.
• Seçeceğiniz parkurların teknik bilgilerini (km olarak uzunluğu, yükseklik, kapalı alan) açısından değerlendirerek kayıt yaptırınız.
• Yürüyüşler esnasında katılımcı grubun kondisyon ve fiziksel durumuna, meteorolojik şartlara göre parkur uzunluğunun belirlenmesi ve güzergah değişikliğinin yapılması doğa yürüyüşü rehberlerinin inisiyatifindedir.
• Meteorolojik şartlara göre parkur sıralamalarında ve parkurlarda değişiklik yapılabilir.
  
  

Not: Yürüyüş için gerekli malzemeler:
- Bileği saran altı tırnaklı bot
- Yedek çorap, yedek atlet
- Dış katman giysisi (polar, mont veya yağmurluk)
- Yedek pantolon
- Erzak (içecek, su, şekerleme v.b)
- Çakı

Konu güncellenmiştir...

bizim koye gıdılıyr.. sonbaharda bı baska zaten oraları.. gıdcm nasıp kısmetse